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下面附上一則新聞讓大家了解時事

準國民黨主席吳敦義的新政綱,兩岸路線上,以和平願景取代前主席洪秀柱的和平政綱;台師大政治所教授范世平認為,吳敦義雖延續一中各表路線,但多次遭對岸打槍,恐怕也相當無奈;文化大學廣告系主任鈕則勳則認為,蔡政府執政兩岸關係無作為,國民黨若能更進一步提出務實作法,必能找回傳統藍軍在兩岸政策的優勢。

國民黨通過新政策綱領草案,接受《NOWnews今日新聞》的訪問表示,雖然吳敦義是延續馬英九的路線,續推九二共識、一中各表,對岸在馬時代並沒有公開反對一中各表,但吳敦義當家後,大陸官方媒體卻多次反對一中各表,似乎就是針對吳敦義而來,所以吳敦義恐怕也十分無奈。

范世平指出,國民黨與民進黨的品牌差異是兩岸政策,而國民黨的兩岸政策基礎是一中各表,但現在一中各表地位不穩,則九二共識的優勢就不再了;范世平認為,大陸兩岸同屬一中的政策,無法獲得台灣人民的支持,若吳敦義希望在2020年重返執政,就必須與台灣主流民意、中間選民與年輕世代的支持,所以吳敦義最終還是選擇一中各表,要獲得政權才能讓對岸靠攏過來。

對於洪規吳不隨,文化大學廣告系主任鈕則勳接受《NOWnews今日新聞》的訪問表示,洪秀柱的和平協議固然理念性很高,但誠如吳敦義所說,不是在野的國民黨能夠實現,為了贏得2018與2020年選舉,國民黨必須往中間移動,獲取更多中間選民的認可,而非僅鞏固深藍支持者。

鈕則勳說,2014與2016年選舉,國民黨失敗的原因很多,並不能把責任歸咎到單一的兩岸政策上,特別是目前蔡政府執政後,兩岸關係無法做出政績或不作為,已經被民眾看破手腳,吳敦義重回馬英九一中各表的路線,若能找出一條更務實,更有可行性的方法,國民黨本就具有口碑的兩岸關係,優勢更能被凸顯。

政治大學國際關係研究中心研究員湯紹成接受《NOWnews今日新聞》的訪問表示則認為,吳敦義在4年副總統任內對於兩岸關係著墨不深,而選舉主席的期間又說得太多,也因此對岸才會對於吳敦義的兩岸路線從不熟悉,轉化為不信任,但目前國民黨新政綱從回連、胡五點共識,及馬英九的九二共識、一中各表,可以緩解大陸對吳敦義的誤會。

湯紹成表示,吳的兩岸路線往中間移動,確實是選舉考量,同時即將到來的2018年選舉屬於地方選舉,兩岸政策對選情的影響較低,也讓吳敦義與對岸,都可以有一個模糊的時間與空間,來詮釋雙方的兩岸政策,只要國民黨能在2018年拿下好成績,2020年總統選戰時,吳敦義在更完整的闡述其兩岸政策即可。
 

 壓力大蘋果熟香蕉吃多 腸胃恐落淚~

:

記者楊晴雯/台北報導

在競爭激烈的時代,現代人有開不完的會、交不完的報告,各種大小考試壓得學生喘不過氣來,壓力可能帶來腸躁症,在飲食上如果選錯水果吃,反而更會造成腸胃不適,對此,專家提醒,蘋果、熟的香蕉等是形象健康的水果,但屬於高FODMAP食物種類,攝取過多反而會導致脹氣、腹痛、腹瀉。

台北醫學大學營養學院副院長、保健營養學系教授陳俊榮提醒,蘋果及熟的香蕉屬於高FODMAP的食物種類,

FODMAP是指存在於天然食材或食品添加物中的一群短鏈碳水化合物、寡糖及糖醇類。攝取過多時,FODMAP無法在小腸被吸收而直接進入大腸,經過腸道細菌發酵,造成脹氣、腹痛、腹瀉。

台北醫學大學營養學院副院長、保健營養學系教授陳俊榮指出,考季到,醫院門診的腸躁症患者顯著增加,許多考生面對國中會考、大學指考等大考壓力時,容易出現腹瀉、便祕、腹絞痛等腸躁症症狀。約旦科技大學調查研究也指出,40%原本就有腸躁症症狀的學生,在考期更是症狀加劇。

陳俊榮說明,腸躁症屬於消化道系統功能異常,壓力是主要的原因之一,研究顯示,台灣地區,成人腸躁症發生率為1至2成,其中女多於男,不少青少女就有腸躁症困擾。

「腸躁症患者務必慎選蔬菜水果。」陳俊榮說,家長為了幫助考生補充營養及幫助消化,喜歡準備水果等,但其實許多形象健康的水果屬於高FODMAP的食物種類,例如蘋果及熟的香蕉,攝取後反而會造成胃腸不適,建議酌量攝取,並掌握孩子腸胃的耐受量。而奇異果、草莓、哈密瓜、葡萄等屬與低FODMAP的水果,則可以放心準備。 

近年來,英國、澳洲、紐西蘭、北歐以及美國已有多項研究顯示「低FODMAP飲食療法」能有效減輕腸躁症症狀,採用低FODMAP飲食,約有八成六的腸躁症患者,可以有效地改善腸道不適。也有研究結果顯示:長期處於高壓競爭環境下的運動員,使用低FODMAP飲食療法後,腸道不適症狀也有明顯改善。

陳俊榮再次提醒,並非每一種水果都可以幫助消化,若有腸躁症者,面臨壓力時會有腹瀉、便秘、腹絞痛等症狀,準備水果時,建議以低FODMAP水果為主,特別是在緊要關頭,如果吃錯了水果,可能功虧一簣,成為一輩子的夢魘。他提到,奇異果屬於低FODMAP水果,含有優質的膳食纖維及奇異酵素,台北醫學大學一項臨床研究顯示,腸躁症患者每天食用2顆奇異果,連續4週後,腸道功能明顯改善。

 

 

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